
Día Mundial de la Relajación 2025: cómo frenar el estrés en cualquier lugar
Estrategias de relajación en el tráfico, trabajo y vida diaria para prevenir enfermedades y recuperar el bienestar.
Estrategias de relajación en el tráfico, trabajo y vida diaria para prevenir enfermedades y recuperar el bienestar.
El exceso de cortisol, conocido como la "hormona del estrés", está afectando la salud mental, física y metabólica de millones de personas sin que lo noten. Nuevos estudios revelan que pequeños cambios diarios pueden prevenir un daño mayor.
Saber que tenemos posibilidad de solución y que la podemos llevar a cabo, nos empieza a liberar del estrés y nos alienta a ir tras esa solución.
Claves astrológicas para la semana: Mercurio directo, Venus-Júpiter, Saturno-Urano. Revisa tu signo para aprovechar claridad, amor y transformación.
Documental en cuatro episodios que explora la trayectoria del fundador de los Legionarios de Cristo, las denuncias emergentes y el silencio institucional que impulsó su impunidad.
El actor cubano protagoniza un thriller romántico en ViX, con Michelle Renaud y Paula Echevarría; una historia de paternidad, secretos y segundas oportunidades.
Descubre cómo Saturno retrógrado, la Luna nueva en Virgo y el Sol en tránsito impactan tu signo del 18 al 24 de agosto.
La cantante y actriz abandona La Casa de los Famosos México tras la tercera gala, agradece “el tiempo de Dios” y deja una promesa emotiva con Elaine.