Día Mundial de la Relajación 2025: cómo frenar el estrés en cualquier lugar
Maggie Abraham
Vida y Estilo15 de agosto de 2025Estrategias de relajación en el tráfico, trabajo y vida diaria para prevenir enfermedades y recuperar el bienestar.
Estrés
Cómo bajar el cortisol: alerta por el estrés silencioso
Maggie Abraham
Vida y Estilo04 de julio de 2025El exceso de cortisol, conocido como la "hormona del estrés", está afectando la salud mental, física y metabólica de millones de personas sin que lo noten. Nuevos estudios revelan que pequeños cambios diarios pueden prevenir un daño mayor.
El estrés a tu favor: enfrentar desafíos y mejorar el rendimiento
Lorena Andrade Bolívar
Sin filtro29 de junio de 2025Saber que tenemos posibilidad de solución y que la podemos llevar a cabo, nos empieza a liberar del estrés y nos alienta a ir tras esa solución.
Lo más visto
Canas antes de tiempo: lo que tu cabello revela sobre tu salud
Maggie Abraham
Vida y Estilo19 de marzo de 2026Vitaminas, estrés y genética: las causas silenciosas detrás de las canas prematuras y lo que realmente se puede hacer para prevenirlas
Alejandro Fernández lanza marca de moda inspirada en Vicente Fernández
Mariela Castro
Vida y Estilo21 de marzo de 2026El cantante incursiona en la industria fashion con una propuesta que rinde homenaje al legado charro y redefine la moda mexicana contemporánea
La misión Artemis II marcará el regreso tripulado al satélite a más de medio siglo con el SLS y la nave Orion
Síndrome de Down: Lo que antes fue oculto hoy pide ser honrado
Rosana Díaz González
Sin filtro21 de marzo de 2026Hoy 21 de marzo: el Día Mundial del Síndrome de Down no solo habla de inclusión, sino de todo lo que como sociedad preferimos no mirar
Año Nuevo Astrológico 2026: los signos que vivirán giros decisivos
Julia Zurita
Astrología21 de marzo de 2026El inicio del ciclo con Aries, el equinoccio de primavera y Mercurio directo activa cambios que podrían redefinir el 2026