Salud mental

Estrategias de relajación en el tráfico, trabajo y vida diaria para prevenir enfermedades y recuperar el bienestar.

Descubre qué es realmente un amor platónico, por qué marca tanto nuestra vida y cómo puede transformar nuestra forma de amar.

Wendy Guevara anuncia acciones legales tras la difusión de un video íntimo. Invoca la Ley Olimpia para defender su privacidad y dignidad digital.

El reconocido actor fue hallado sin vida en su domicilio; su partida conmociona al mundo del entretenimiento asiático.

Descubre cómo entrenar tu mente como lo hicieron Da Vinci, Einstein y Bill Gates, según la ciencia actual. Cuando el mundo duerme, las mentes brillantes hacen esto: una práctica que parece simple, pero cambia todo.

Compararse, desconectarse y sentirse insuficiente: cómo las redes afectan la autoestima y elevan la ansiedad en adolescentes y jóvenes.

El Día Mundial del Cerebro 2025 destaca la importancia de cuidar la salud cerebral y prevenir enfermedades neurológicas. ¡Conoce cómo hacerlo!

La denuncia pública de la princesa Delphine contra el hostigamiento a Harry revela un rostro poco conocido de la realeza: vulnerabilidad y presión extrema.

Cuando la mente inventa un amor inexistente, nace la erotomanía: un trastorno psicológico que lleva al delirio, la idealización y al dolor emocional.

Conoce los tipos de ghosting, su efecto en la persona “ghosteada” y cuándo el silencio se convierte en una forma de violencia emocional y no únicamente de forma romántica.

¿Sientes que algo no encaja? Conoce las señales ocultas del Trastorno por Déficit de Atención en la edad adulta y cómo identificarlas puede cambiar tu historia

Salud mental, apoyo familiar y adaptación universitaria de la princesa en su nueva vida londinense

Descubre qué es una work wife, cómo influye en tu vida laboral y por qué esta conexión emocional en la oficina impulsa la productividad y el bienestar.

Redescubre el poder curativo de un gesto tan antiguo como universal: besar fortalece vínculos, reduce el estrés y mejora tu bienestar integral.

Descubre cómo identificar el burnout laboral, recuperar tu energía y poner límites antes de que tu salud física y emocional colapse.

Cada vez más personas buscan tratamientos para verse mejor, pero detrás del espejo hay algo más profundo: ansiedad, inseguridad y la necesidad de sanar desde dentro. La medicina estética se transforma y entra en el terreno más complejo: la salud mental.